<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Blog &#8211; Jesper Normann</title>
	<atom:link href="https://jespernormann.dk/category/blog/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jespernormann.dk</link>
	<description>Blogger</description>
	<lastBuildDate>Mon, 28 Oct 2024 13:43:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.1</generator>
	<item>
		<title>Prøv Secret shopping, hvis du vil højne niveauet i din forretning</title>
		<link>https://jespernormann.dk/proev-secret-shopping-hvis-du-vil-hoejne-niveauet-i-din-forretning/</link>
					<comments>https://jespernormann.dk/proev-secret-shopping-hvis-du-vil-hoejne-niveauet-i-din-forretning/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Hans Petersen]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Sep 2022 15:24:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jespernormann.dk/?p=542</guid>

					<description><![CDATA[<p>Hej alle sammen. I dag herinde skal vi tale om secret shopping. Ved du hvad det er? Dejligt, at I&#8230; <a class="read-more" href="https://jespernormann.dk/proev-secret-shopping-hvis-du-vil-hoejne-niveauet-i-din-forretning/">Læs mere</a></p>
<p>Indlægget <a rel="nofollow" href="https://jespernormann.dk/proev-secret-shopping-hvis-du-vil-hoejne-niveauet-i-din-forretning/">Prøv Secret shopping, hvis du vil højne niveauet i din forretning</a> blev vist første gang den <a rel="nofollow" href="https://jespernormann.dk">Jesper Normann</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Hej alle sammen. I dag herinde skal vi tale om secret shopping. Ved du hvad det er? Dejligt, at I vil komme forbi herinde på denne tirsdag. Jeg vil give jer lidt tip og råd til, hvad dette er og hvordan I kan udnytte dets fordele. Så læs med herinde i dag og lær meget mere om dette.&nbsp;</p>



<h2>Prøv Secret shopping. Det kan mere end man tror</h2>



<p>Jeg er glad for, at du er her i dag. Elsker du at shoppe? Så er du kommet til det rette sted herinde i dag. Det skal nemlig handle om <a href="https://servicemind.com/mystery-shopping/">secret shopping</a>, som er noget, som jeg her ret glad for at være en del af. Jeg kan både hjælpe dig som privatperson og erhverv i dag. Er dette her med secret shopping noget for dig? Jeg er faktisk medlem i en klub som har dette såret shopping på programmet. Man skal bare shoppe og søge til sig af servicen. Hvordan foregår det hele? Hvad er godt? Hvad er knapt så godt? Det er det, som jeg vil fortælle om herinde i dag. secret shopping er godt for en hel del ting. Fordelen ved denne slags shoppingundersøgelse er, at mystery shopperen/kunden er instrueret i, hvad personen skal kigge efter i butikken. Læs mere nedenfor hvor vi skal tale mere om dette. </p>



<h2>Jeg er glad for, at kunne fortælle om dette</h2>



<p>Dette er noget for mange derude. Derfor fortæller jeg jer også om det herinde. Hvis dette lyder som noget for dig, så tag endelig fat i det firma, som jeg har linket til længere oppe i denne blogpost. Medlemmerne er trænet i at lave disse slags køb, når det kommer til secret shopping. Og derfor får man nogle meget klarer resultater og svar efter besøget, fordi de har haft fokus på noget helt specielt. Det er rigtig godt, at I læser med. Hvis du er interesseret i at blive medlem af sådan en klub her, så kan jeg fortælle, at disse klubber giver dig adgang til en række Secret Shopping-opgaver i det område, som du er tilknyttet. Det er små jobs, som du udfører. Du melder dig simpelthen bare på opgaverne og får lidt penge for det. Og det er sjovt! Husk dog, at du SKAL være over 18 for at gøre dette med secret shopping. Er det noget for dig? </p>



<p>Læs også meget mere på bloggen om andre emner lige <a href="https://jespernormann.dk/faa-en-god-rodbehandling-hvidovre-her/" data-type="post" data-id="495">her</a>.</p>
<p>Indlægget <a rel="nofollow" href="https://jespernormann.dk/proev-secret-shopping-hvis-du-vil-hoejne-niveauet-i-din-forretning/">Prøv Secret shopping, hvis du vil højne niveauet i din forretning</a> blev vist første gang den <a rel="nofollow" href="https://jespernormann.dk">Jesper Normann</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jespernormann.dk/proev-secret-shopping-hvis-du-vil-hoejne-niveauet-i-din-forretning/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>WordPress-websted: Den ultimative guide</title>
		<link>https://jespernormann.dk/wordpress-websted-den-ultimative-guide/</link>
					<comments>https://jespernormann.dk/wordpress-websted-den-ultimative-guide/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Hans Petersen]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Mar 2022 22:18:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jespernormann.dk/?p=524</guid>

					<description><![CDATA[<p>WordPress er det mest populære indholdsstyringssystem i verden. Over 60 % af alle hjemmesider er drevet af WordPress, og det&#8230; <a class="read-more" href="https://jespernormann.dk/wordpress-websted-den-ultimative-guide/">Læs mere</a></p>
<p>Indlægget <a rel="nofollow" href="https://jespernormann.dk/wordpress-websted-den-ultimative-guide/">WordPress-websted: Den ultimative guide</a> blev vist første gang den <a rel="nofollow" href="https://jespernormann.dk">Jesper Normann</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>WordPress er det mest populære indholdsstyringssystem i verden. Over 60 % af alle hjemmesider er drevet af WordPress, og det er der en god grund til! Det er nemt at bruge, kan tilpasses, og der er tusindvis af plugins og temaer til rådighed til at få dit websted til at se fantastisk ud. I dette blogindlæg vil vi diskutere alt, hvad du skal vide om at oprette et <a href="https://standoutmedia.dk/wordpress-hjemmeside/">WordPress-websted</a>. Vi vil dække emner som valg af hostingudbyder, installation af WordPress, opsætning af din hjemmesides indstillinger og tilføjelse af indhold. Lad os komme i gang!</p>
<h2>Hvad er WordPress, og hvad er dets fordele?</h2>
<p>WordPress er et indholdsstyringssystem (CMS), som gør det muligt at oprette et websted eller en blog fra bunden eller at konvertere et eksisterende websted til et WordPress-websted. Det er det mest populære CMS i verden, og det er der en god grund til! Det er nemt at bruge, kan tilpasses, og der er tusindvis af plugins og temaer til rådighed til at få dit websted til at se fantastisk ud. Derudover er WordPress gratis og open source-software, der er udgivet under GPL. Det betyder, at du kan bruge det til ethvert formål &#8211; personligt eller kommercielt &#8211; uden at betale en krone.</p>
<h2>Hvordan man vælger den rigtige WordPress-hostingudbyder</h2>
<p>Hvis du ønsker at oprette et WordPress-websted, skal du først og fremmest have en webhost. En webhost er et firma, der stiller plads til rådighed på en server til dit websted og giver dig adgang til internettet, så folk kan se dit websted. Der findes mange forskellige typer af webhostingudbydere, og det kan være svært at vælge den rigtige. Her er et par ting, du skal kigge efter, når du vælger en WordPress-hostingudbyder:</p>
<p>&#8211; Sørg for, at de tilbyder WordPress-specifikke hostingplaner. Nogle hosts tilbyder kun generelle webhostingplaner og har ikke specifikke planer for WordPress-websteder.</p>
<p>&#8211; Vælg en host med gode anmeldelser. Ikke alle hosts er skabt lige, og det er vigtigt at vælge en, der har gode anmeldelser</p>
<h2>Sådan installerer du WordPress på dit websted</h2>
<p>Nu hvor du har valgt en webhost, er det tid til at installere WordPress på dit websted. WordPress er tilgængelig som en platform med selvhosting, hvilket betyder at du skal downloade softwaren og installere den på din egen webserver. Bare rolig &#8211; det er ikke så kompliceret, som det lyder! Tjek vores guide om, hvordan du installerer WordPress, for at få trinvise instruktioner.</p>
<p>Installation af WordPress er en ret enkel proces, men der er stadig et par ting, du skal gøre, før du kan begynde at tilføje indhold til dit websted. I dette afsnit vil vi dække nogle af de grundlæggende ting, som f.eks. valg af tema og tilføjelse af plugins.</p>
<p>Indlægget <a rel="nofollow" href="https://jespernormann.dk/wordpress-websted-den-ultimative-guide/">WordPress-websted: Den ultimative guide</a> blev vist første gang den <a rel="nofollow" href="https://jespernormann.dk">Jesper Normann</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jespernormann.dk/wordpress-websted-den-ultimative-guide/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Skimmelsvampeundersøgelse &#8211; hvordan slipper man af med det</title>
		<link>https://jespernormann.dk/skimmelsvampeundersoegelse-hvordan-slipper-man-af-med-det/</link>
					<comments>https://jespernormann.dk/skimmelsvampeundersoegelse-hvordan-slipper-man-af-med-det/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Hans Petersen]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Dec 2021 05:20:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jespernormann.dk/?p=508</guid>

					<description><![CDATA[<p>Undersøgelse af skimmelsvamp er en strategi, der kan anvendes til at finde frem til kilderne til skimmelsvamp og dens indvirkning&#8230; <a class="read-more" href="https://jespernormann.dk/skimmelsvampeundersoegelse-hvordan-slipper-man-af-med-det/">Læs mere</a></p>
<p>Indlægget <a rel="nofollow" href="https://jespernormann.dk/skimmelsvampeundersoegelse-hvordan-slipper-man-af-med-det/">Skimmelsvampeundersøgelse &#8211; hvordan slipper man af med det</a> blev vist første gang den <a rel="nofollow" href="https://jespernormann.dk">Jesper Normann</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><a href="https://totalskimmelrens.dk/skimmelsvamp-undersoegelse/">Undersøgelse af skimmelsvamp er en strategi, der kan anvendes til at finde frem til kilderne til skimmelsvamp og dens indvirkning på sundheden</a>. Skimmelsporer er mikroskopiske organismer, som findes mange steder. Skimmelsvampe har brug for fugt eller fugtighed for at vokse, så de ses ofte som sorte pletter på vægge og lofter, men kan også findes i tæpper, polstring og isolering. Skimmelsvampeinspektion er ikke en ligetil proces &#8211; der er forskellige andre ting, du bør tage i betragtning, før du begynder dine undersøgelser, f.eks.: hvor skimmelsvampen befinder sig, hvilken type struktur den vokser fra (naturmaterialer som træ eller gipsvægge), om du har allergi eller astma osv. I det følgende blogindlæg får du nogle oplysninger om, hvordan du slipper af med skimmelsvamp.</p>



<h2>Skimmeltest kan fastslå tilstedeværelsen af skimmelsvamp</h2>



<p>Skimmeltest er en proces, der kan udføres for at fastslå tilstedeværelsen af skimmelsvamp i dit hjem eller kontor. Skimmelsvampsporer er mikroskopiske og kan findes mange steder, så det er vigtigt at identificere kilden til skimmelsvampen, før man tager skridt til at fjerne den.</p>



<p>Der er forskellige metoder, der kan bruges til skimmeltestning &#8211; nogle mennesker vælger måske at bruge et gør-det-selv-kit, mens andre hyrer en professionel til at komme og teste miljøet for dem. Uanset hvilken metode du vælger, skal du sørge for at tage hensyn til alle de faktorer, der kan påvirke resultaterne, f.eks. fugtighedsniveauet og ventilationen.</p>



<p>Det er også vigtigt at huske, at ikke al skimmelsvamp er skadelig &#8211; faktisk er de fleste typer skimmelsvamp faktisk harmløse. Der er dog visse typer skimmelsvamp, som kan forårsage sundhedsproblemer, så det er vigtigt at få resultaterne af din skimmeltest analyseres af en professionel.</p>



<p>Hvis du opdager, at der er skimmelsvamp i dit hjem, skal du ikke gå i panik! Der er forskellige måder at komme af med det på, afhængigt af problemets alvor. I de fleste tilfælde er det muligt at tage sig af problemet selv med nogle enkle trin. Men hvis skimmelsvampen er omfattende, eller hvis du er bekymret for dens indvirkning på dit helbred, er det bedst at tilkalde en professionel.</p>



<h2>De mest almindelige steder med skimmelsvamp</h2>



<p>De mest almindelige steder, hvor der findes skimmelsvamp, er køkkener og badeværelser, så det er vigtigt at tjekke disse områder først. Skimmelsvamp kan vokse på tapet, tæpper, loftsplader eller mellem vinduesruder &#8211; selv om du ikke kan se nogen skimmelfelter i dit hjem i øjeblikket, kan der være et problem, der skal løses. Det er også værd at tjekke andre områder af dit hus, herunder garager og kældre samt udenfor omkring skraldespande, hvor der kan have samlet sig fugt. Nogle tegn på skimmelsvamp omfatter pletter eller pletter på vægge eller lofter, som kan føre til misfarvning eller maling, der skaller af fra overfladerne.</p>
<p>Indlægget <a rel="nofollow" href="https://jespernormann.dk/skimmelsvampeundersoegelse-hvordan-slipper-man-af-med-det/">Skimmelsvampeundersøgelse &#8211; hvordan slipper man af med det</a> blev vist første gang den <a rel="nofollow" href="https://jespernormann.dk">Jesper Normann</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jespernormann.dk/skimmelsvampeundersoegelse-hvordan-slipper-man-af-med-det/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>5 tips til leje af en container</title>
		<link>https://jespernormann.dk/5-tips-til-leje-af-en-container/</link>
					<comments>https://jespernormann.dk/5-tips-til-leje-af-en-container/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Hans Petersen]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Oct 2021 02:56:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jespernormann.dk/?p=504</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der er mange grunde til, at du kan have brug for at leje en container. Du er måske i byggebranchen&#8230; <a class="read-more" href="https://jespernormann.dk/5-tips-til-leje-af-en-container/">Læs mere</a></p>
<p>Indlægget <a rel="nofollow" href="https://jespernormann.dk/5-tips-til-leje-af-en-container/">5 tips til leje af en container</a> blev vist første gang den <a rel="nofollow" href="https://jespernormann.dk">Jesper Normann</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Der er mange grunde til, at du kan have brug for at leje en container. Du er måske i byggebranchen og har brug for en til opbevaring eller transport af materialer. Leje af containere kan også være en økonomisk måde at transportere dine ejendele på, når du flytter fra et sted til et andet. Leje er ofte også meget billigere end at købe! Uanset dine behov er det vigtigt at vide, hvilke spørgsmål du skal stille, før du lejer en container, så du kan få den bedst mulige aftale på det, der bliver et dyrt køb. Læs denne artikel for at få fem tips om leje af en container!</p>



<h2>Hvad er en lejecontainer, og hvordan fungerer den?</h2>



<p><a href="https://www.skraldebilen.dk/vi-tilbyder/leje-af-container/">leje af en container</a> er, når du lejer en container og bruger den til det, du har brug for den til. Leje af en container kan være en økonomisk måde at transportere dine ejendele på, når du flytter fra et sted til et andet. Leje af containere er ofte også meget billigere end at købe dem!</p>



<h3>Hvor stor en container skal jeg have?</h3>



<h3>Hvor længe får jeg containeren for?</h3>



<h3>Hvad sker der, hvis jeg kommer for sent til at aflevere containeren?</h3>



<h3>Hvordan ved jeg, hvilken størrelse container jeg skal leje?</h3>



<h2>Fordelene ved at leje en container</h2>



<p>Fordelene ved at leje en container er, at det kan være både en økonomisk og praktisk måde at flytte dine ejendele på. Det er billigere at leje en container end at købe en, og det er noget, som du måske vil drage fordel af, hvis du skal købe et nyt hjem. Leje af en container giver også ro i sindet, da de ofte overvåges, således at hvis en container forsvinder eller dukker op beskadiget, vil lejeren ikke blive holdt ansvarlig for det og skal heller ikke betale den fulde pris for lejen. Leje af en container kan ske ved at kontakte forskellige udbydere for at sikre, at du får et godt tilbud på leje af en ny container.</p>



<h2>Typer af containere, herunder opbevaringscontainere, affaldscontainere og affaldsbeholdere </h2>



<p>Der findes mange typer containere, herunder opbevaringscontainere, affaldscontainere og skraldespande. Leje af en container kan være en økonomisk måde at transportere dine ejendele på, når du flytter fra et sted til et andet. Leje er ofte også meget billigere end at købe!</p>
<p>Indlægget <a rel="nofollow" href="https://jespernormann.dk/5-tips-til-leje-af-en-container/">5 tips til leje af en container</a> blev vist første gang den <a rel="nofollow" href="https://jespernormann.dk">Jesper Normann</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jespernormann.dk/5-tips-til-leje-af-en-container/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nethandlen er i fremgang</title>
		<link>https://jespernormann.dk/nethandlen-er-i-fremgang/</link>
					<comments>https://jespernormann.dk/nethandlen-er-i-fremgang/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktøren]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Nov 2020 23:13:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jespernormann.dk/?p=491</guid>

					<description><![CDATA[<p>Corona virussen har virkelig været hård ved erhvervslivet og de fleste erhverv har lidt tab, men der er dog også&#8230; <a class="read-more" href="https://jespernormann.dk/nethandlen-er-i-fremgang/">Læs mere</a></p>
<p>Indlægget <a rel="nofollow" href="https://jespernormann.dk/nethandlen-er-i-fremgang/">Nethandlen er i fremgang</a> blev vist første gang den <a rel="nofollow" href="https://jespernormann.dk">Jesper Normann</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Corona virussen har virkelig været hård ved erhvervslivet og de fleste erhverv har lidt tab, men der er dog også enkelte brancher, der har nydt godt af restriktionerne i forbindelse med Covid 19 og ligefrem har vækstet. En af disse brancher er online handlen. Personligt er jeg også selv hoppet med på bølgen og køber f. eks alt mit dyrefoder online. Jeg ved ikke om jeg decideret er nervøs for at blive smittet, når jeg er ude og købe ind, men hvorfor tage chancen. Jeg skal overvejende arbejde hjemmefra, så det virker ærlig talt lidt underligt at sidde hjemme det meste af dagen for så at gå ud og købe ind, så som sagt foretager jeg efterhånden de fleste indkøb online herunder. Jeg køber også <em><a href="https://henne-pet-food.dk/">dyrefoder online</a></em><a href="https://henne-pet-food.dk/"> </a>og jeg må indrømme, at der er forbundet visse fordele med det. </p>



<p><strong>Meget lettere end at gå i den
fysiske butik</strong></p>



<p>Vi har både hund og kat derhjemme
og det er altså nogle kilo jeg skal slæbe. Først ned i indkøbsvognen, så op på
båndet og ned i indkøbsvognen og så op igen fra indkøbsvognen og ind i bilen og
så ud af bilen og ind i huset. Sådan en sæk vejer rask væk 13,5 kg. Ja, så
behøver jeg da ikke at gå i træningscenteret den dag.</p>



<p><strong>Dansk produceret dyrefoder
online </strong></p>



<p>Der hvor jeg handler dyrefoder
online kan man få nogle ret lækre produkter, der er baseret på masser af frisk laks
og så er det endda dansk produceret og det gør jo ikke noget. Man kan få masser
af amerikansk produceret dyrefoder, men hvis vi skal til at tænke grønt og
handle lokalt, så foretrækker jeg virkelig at handle mit dyrefoder online i den
lækre butik, som jeg har fundet frem til. Udover den traditionelle fuldkost til
hund og kat sælger de også nærende olier og velsmagende godbidder. Handel dyrefoder
online – det kan varmt anbefales</p>
<p>Indlægget <a rel="nofollow" href="https://jespernormann.dk/nethandlen-er-i-fremgang/">Nethandlen er i fremgang</a> blev vist første gang den <a rel="nofollow" href="https://jespernormann.dk">Jesper Normann</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jespernormann.dk/nethandlen-er-i-fremgang/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vidste du, at man kan træne sig knoglestærk?</title>
		<link>https://jespernormann.dk/vidste-du-at-man-kan-traene-sig-knoglestaerk/</link>
					<comments>https://jespernormann.dk/vidste-du-at-man-kan-traene-sig-knoglestaerk/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktøren]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Jun 2020 11:48:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jespernormann.dk/?p=479</guid>

					<description><![CDATA[<p>Igennem længere tid har man via videnskabelige undersøgelser påvist, at især kvinder over halvtreds har større risiko for at udvikle&#8230; <a class="read-more" href="https://jespernormann.dk/vidste-du-at-man-kan-traene-sig-knoglestaerk/">Læs mere</a></p>
<p>Indlægget <a rel="nofollow" href="https://jespernormann.dk/vidste-du-at-man-kan-traene-sig-knoglestaerk/">Vidste du, at man kan træne sig knoglestærk?</a> blev vist første gang den <a rel="nofollow" href="https://jespernormann.dk">Jesper Normann</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Igennem længere tid har man via videnskabelige undersøgelser påvist, at især kvinder over halvtreds har større risiko for at udvikle knogleskørhed. <a href="https://www.osteostrong.dk/osteopeni/">Osteopeni</a> – også kaldet lav knogletæthed – kan i mange tilfælde være forstadier til osteoporose, som er den egentlige knogleskørhed.</p>



<p>Osteopeni er i sig selv ikke
umiddelbart farlig, men diagnosen er et vink med en vognstang om at tage
tilstanden alvorlig, og handle derefter. Og handlemuligheder findes der heldigvis
allerede. Det blev jeg bekendt med, da jeg søgte på sygdommens udvikling og
behandlingsmuligheder, da min egen mor blev diagnosticeret med osteopeni.</p>



<p><strong>Diæt og motion styrker din
knoglemasse</strong></p>



<p>Min mor var lidt slukøret efter
besøget hos den praktiserende læge, så jeg satte mig for at muntre hende lidt
op ved at finde konkrete behandlingsmuligheder for osteopeni. Til al held faldt
jeg som noget af det første over et spændende træningsprogram hos OsteoStrong,
som lige passede til min mors behov og fysik.</p>



<p>Jeg forelagde hende muligheden og
indvilligede selvfølgelig selv i at tage med til den tilbudte gratis prøvetime
på Østerbro, som OsteoStrong reklamerede med på deres hjemmeside. Jeg tænkte,
at det så måske ikke var så grænseoverskridende for min mor at prøve det af,
hvis hun havde en nær slægtning med. </p>



<p>Men da først instruktøren tog
over, glemte min mor alt om min tilstedeværelse i rummet og koncentrerede sig
fuldt og helt om sin egen krop og på de instrukser, hun fik under forløbet.
Selv om jeg ikke selv lider af osteopeni, så havde jeg nu nok at gøre med at
følge i programmet. Men jeg havde da så megen overskud, at jeg lige kunne skæve
lidt i min mors retning for at se, om hun følte sig godt tilpas. </p>



<p><strong>Bliv din osteopeni kvit med
træningsprogram fra OsteoStrong</strong></p>



<p>Til min store glæde, og min mors
egen begejstring, gik prøvetimen super godt, og ifølge min mor kunne hun
allerede mærke små forandringer efter prøvetimen. Det syntes jeg var en rigtig
god nyhed, så jeg bekostede et seks-måneders træningskort til OsteoStrong, så
hun kun skulle tænke på at lave sin osteopeni i ave.</p>



<p>Selv om det nu er et halvt år
siden, min mor og jeg tog til vores prøvetime hos OesteStrong, så holder min
mor stadig fast i træningen en gang om ugen. Helt kvit er hun ikke blevet for
sin osteopeni, men hun har stoppet udviklingen mod det, der er værre, og det er
i sig selv en glædelig nyhed. </p>
<p>Indlægget <a rel="nofollow" href="https://jespernormann.dk/vidste-du-at-man-kan-traene-sig-knoglestaerk/">Vidste du, at man kan træne sig knoglestærk?</a> blev vist første gang den <a rel="nofollow" href="https://jespernormann.dk">Jesper Normann</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jespernormann.dk/vidste-du-at-man-kan-traene-sig-knoglestaerk/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>It-sikkerhed – hvor svært kan det være?</title>
		<link>https://jespernormann.dk/it-sikkerhed-hvor-svaert-kan-det-vaere/</link>
					<comments>https://jespernormann.dk/it-sikkerhed-hvor-svaert-kan-det-vaere/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktøren]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Jun 2020 09:45:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jespernormann.dk/?p=477</guid>

					<description><![CDATA[<p>Som it-ansvarligt i en større HR-virksomhed i Nordsjælland er jeg altid på udkig efter gode og stabile it-løsninger til dataopbevaring.&#8230; <a class="read-more" href="https://jespernormann.dk/it-sikkerhed-hvor-svaert-kan-det-vaere/">Læs mere</a></p>
<p>Indlægget <a rel="nofollow" href="https://jespernormann.dk/it-sikkerhed-hvor-svaert-kan-det-vaere/">It-sikkerhed – hvor svært kan det være?</a> blev vist første gang den <a rel="nofollow" href="https://jespernormann.dk">Jesper Normann</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Som it-ansvarligt i en større HR-virksomhed i Nordsjælland er jeg altid på udkig efter gode og stabile it-løsninger til dataopbevaring. Derfor blev jeg selvfølgelig svært begejstret, da jeg faldt over et nyetableret <a href="https://adeodc.dk">datacenter i Københav</a>n, som tilbød totalpakkeløsninger til en ganske favorabel pris.</p>



<p>Som HR-virksomhed ligger vi inde
med mange personligfølsomme data, og det er der vigtig for såvel os som vores
kunder, at vi i HR-virksomheden entrerer med datavirksomheder, der er til at
stole på og som har orden i sagerne. Det syntes jeg umiddelbart, at AdeoDC så
ud til at have, så jeg tog kontakt til det pågældende datacenter i København
for en uddybende samtale omkring et eventuelt samarbejde.</p>



<p><strong>AdeoDC leverer topsikret IT-løsninger</strong></p>



<p>Da vi tidligere har haft kedelige
oplevelser med datatyveri i vores HR-virksomhed, var spørgsmålet omkring
sikkerhed noget af det, som jeg især lagde vægt på i min samtale med det
nyetablerede datacenter i København. For en virksomhed som vores, der ligger
inde med meget personfølsomme oplysninger, er datatyveri næsten den største
skandale, der kan overgå os. Men jeg blev heldigvis hurtig beroliget af
medarbejderen hos AdeoDC, som i øvrigt var yderst sympatisk at tale med. </p>



<p>Lige præcis dette datacenter i
København var topsikre med tyverisikring og døgnovervågning, så det var umuligt
for it-kriminelle at bryde ind. Skulle uheldet mod alle odds endelig være ude,
så var systemet så sikret, at man fra AdeoDCs side straks kunne tage affære,
før der skete nogen skader.</p>



<p>Det var sød musik i mine ører, så
jeg udbad mig straks om et tilbud fra det pågældende datacenter i København,
som jeg kunne fremlægge for bestyrelsen. Sådanne vitale ændringer skal altid
lige forbi bestyrelsen i vores HR-virksomhed. Men jeg var hverken urolig eller
beklemt ved situationen, for jeg var sikker på, at bestyrelsen kunne se det
samme som jeg – nemlig et gennemprofessionelt firma, som vidste, hvad de havde
med at gøre.</p>



<p><strong>It-samarbejdet med datacenter i København er i top</strong></p>



<p>Som forventet blev tilbuddet fra
AdeoDC accepteret af bestyrelsen, og i skrivende stund har vi samarbejdet med
dem i adskillige måneder nu, og vi har aldrig følt, at vores data har ligget
mere sikkert end nu. Det er virkelig en fornøjelse at samarbejde med AdeoDC,
for der er altid styr på tingene og et smil på læben møder man også altid, når
man henvender sig. 



Derfor kan jeg kun varmt anbefale, at I også tager
kontakt til det pågældende datacenter i København med henblik på et samarbejde
– I vil i al fald ikke blive skuffet.



</p>
<p>Indlægget <a rel="nofollow" href="https://jespernormann.dk/it-sikkerhed-hvor-svaert-kan-det-vaere/">It-sikkerhed – hvor svært kan det være?</a> blev vist første gang den <a rel="nofollow" href="https://jespernormann.dk">Jesper Normann</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jespernormann.dk/it-sikkerhed-hvor-svaert-kan-det-vaere/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>De fineste børnesko til min lille datter – Varm anbefaling herfra!</title>
		<link>https://jespernormann.dk/de-fineste-boernesko-til-min-lille-datter-varm-anbefaling-herfra/</link>
					<comments>https://jespernormann.dk/de-fineste-boernesko-til-min-lille-datter-varm-anbefaling-herfra/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktøren]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Sep 2019 06:25:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jespernormann.dk/?p=457</guid>

					<description><![CDATA[<p>Er du forældre eller måske kommende? Så er der her en virkelig brugbar anbefaling, som med sikkerhed vil give glæde&#8230; <a class="read-more" href="https://jespernormann.dk/de-fineste-boernesko-til-min-lille-datter-varm-anbefaling-herfra/">Læs mere</a></p>
<p>Indlægget <a rel="nofollow" href="https://jespernormann.dk/de-fineste-boernesko-til-min-lille-datter-varm-anbefaling-herfra/">De fineste børnesko til min lille datter – Varm anbefaling herfra!</a> blev vist første gang den <a rel="nofollow" href="https://jespernormann.dk">Jesper Normann</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Er du forældre eller måske kommende? Så er der her en virkelig brugbar anbefaling, som med sikkerhed vil give glæde id et lille hjem. Jeg har slev en lille datter på lige knap fire år, som elsker at gå på opdagelse i verden – uanset om vi er udenfor eller indenfor, er hun nysgerrig. Det kræver naturligvis godt fortøj at være i bevægelse hele tiden, og forleden faldt jeg over en webshop, der bare laver de fineste børnesko af en højeste kvalitet.</p>
<p>Hos Petit Nord laver de børnesko, der både emmer af kvalitet, og som er lavet af bæredygtige materialer, som beskytter dit barn mod farlig kemi.</p>
<p>Jeg synes det er vigtigt med godt fodtøj, som er med til at øge bevægelsesfriheden og som lægger op til jeg i alt slag vejr – og samtidig må de også gerne være veldesignede i gode materialer. Netop denne kombination af et solidt skandinavisk design og gode bæredygtige materialer tilbyder de hos Petit Nord. Uanset om der er tale om sommersko, indendørssko eller sko til udendørsaktiviteter.</p>
<p>Jeg købte fine, skridsikre hjemmesko og et par <a href="https://petitnord.com/da/shop/sko/vinterstoevler/">vinterstøvler</a> fra deres webshop. Der gik ikke andet et par dage, før jeg modtog min bestilling med posten – og jeg må bare sige, at de virkelig ikke har skuffet mig – tværtimod! Her kan man virkelig mærke at der er lagt tanke i designet, ligesom materialerne er nøje udvalgte. Materialerne er fra bæredygtige producenter i Europa, som både sikrer vores børn mod farlig kemi og som er med til at minimere miljømæssige aftryk.</p>
<p>Jeg synes, det giver tryghed at vide, at mit barn har fodtøj på, som ikke udleder giftige kemikalier. Særligt hjemmesko, som typisk er i direkte kontakt med huden.</p>
<p>Er du også på udkig efter børnesko til dit barn? Så kan jeg virkelig kun anbefale Petit Nord!</p>
<p>Indlægget <a rel="nofollow" href="https://jespernormann.dk/de-fineste-boernesko-til-min-lille-datter-varm-anbefaling-herfra/">De fineste børnesko til min lille datter – Varm anbefaling herfra!</a> blev vist første gang den <a rel="nofollow" href="https://jespernormann.dk">Jesper Normann</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jespernormann.dk/de-fineste-boernesko-til-min-lille-datter-varm-anbefaling-herfra/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
